สิ่งที่ใครๆ ก็ควรรู้ถ้าจะทำประกัน 2+

January 5, 2023 0 Comments 1 tag

หากคุณกำลังมองหาประกันภัยรถยนต์ การศึกษาเพื่อทำความเข้าใจในรายละเอียดของประกันประเภทต่างๆ ว่าให้ความคุ้มครองใดบ้างจึงมีควาสำคัญอย่างยิ่ง ประเภทหนึ่งของประกันที่เป็นที่นิยมคือประกัน 2+ เรามาดูกันว่ามีรายละเอียดพื้นฐานใดที่เราไม่ควรพลาดที่จะศึกษาและทำความรู้จักก่อนตัดสินใจหรือไม่ เพื่อให้ได้ความคุ้มครองตัวเราและรถที่เรารักได้อย่างทั่วถึง ประกันรถยนต์คือวิธีที่จะช่วยปกป้องการเงินของเราจากความเสียหายที่เกิดจากอุบัติเหตุ แต่ก็มีในบางกรณ๊ที่ประกัน 2+ อาจจะไม่จำเป็นเช่น ในกรณีที่เราเป็นคนขับที่ค่อนข้างมีคำชำนาญ รอบคอบมากพอหรือเราอยู่อาศัยในที่ที่มีความเสี่ยงต่ำที่จะเกิดความเสียหายต่อตัวรถ โอกาสในการเกิดอุบัติเหตุก็จะน้อยลง ถ้าเป็นเช่นนั้น ประกัน 2+ ก็อาจจะไม่เหมาะกับเราหรือถ้ารถเราเป็นรถใหม่แต่ไม่ได้ราคาแพงมาก ประกันที่คุ้มครองขั้นพื้นฐานอาจจะเหมาะกับเรามากกว่า  ถ้าเราเคยมีประวัติการขับขี่ที่ไม่ได้ใสะสอาดนัก เคยเกิดอุบัติเหตุบ้างทั้งแบบที่เล็กน้อยและแบบที่ส่งผลเสียมหาศาล และเราอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ค่อนข้างมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่าง หรือมีรถที่มีอายุการใช้งานพอควร ประกัน 2+ ค่อนข้างตอบโจทย์ความจำเป็นของเราได้ดีเลยทีเดียว  ประกัน 2+ โดยพื้นฐานแล้วจะให้ความคุ้มครองความเสียหายที่รถของเราได้รับในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ รวมไปถึงคุ้มครองความเสียหายต่อร่างกายและทรัพย์สินของบุคคลภายนอกที่มาจากอุบัติเหตุของเรา

Q & A เกี่ยวกับแผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวก ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้

แผลไฟไหม้
December 6, 2022 0 Comments 4 tags

                แผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวก เรียกได้ว่าเป็นแผลยอดฮิตที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย เพราะไฟและความร้อนคือปัจจัยสำคัญในการใช้ชีวิตประจำวันของคนเรา เมื่อไหร่ที่เผลอ หรือไม่ระมัดระวังเพียงนิดเดียว ก็ทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายๆ                 อย่างไรก็ตาม แม้ว่าหลายคนจะคุ้นเคยกับแผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวกจากประสบการณ์ของตัวเอง หรือคนใกล้ชิดเป็นอย่างดี แต่เชื่อว่ายังมีคนอีกมากที่อาจไม่เคยประสบกับแผลในลักษณะนี้มาก่อน บทความนี้จึงชวนมาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับแผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวก ผ่าน Q & A ที่รวบรวมมาฝากกัน Q: ทำไมผิวหนังที่มีแผลไฟไหม้-น้ำร้อนลวกถึงมีหลายสี A: บางครั้งเราเห็นผิวหนังที่โดนไฟไหม้หรือน้ำร้อนลวกเป็นสีชมพู แต่บางครั้งก็เห็นเป็นสีแดง หรือสีอื่นๆ ซึ่งนั่นเป็นเพราะความรุนแรงของการเผาไหม้ผิวหนังที่ต่างกันไป เช่น ไฟไหม้ผิวชั้นนอกในระยะเวลาที่สั้นมากๆ ทำให้ผิวหนังมีรอยแดงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ถ้าไฟไหม้ลึกลงไปจนทำลายหนังกำพร้าและหนังแท้

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับเครื่องช่วยฟัง คนหูตึง

เครื่องช่วยฟัง คนหูตึง
November 30, 2022 0 Comments 1 tag

ปัญหาสูญเสียการได้ยินนั้นเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่มีผู้คนทั่วโลกจำนวนไม่น้อยกำลังประสบกัน ซึ่งปัญหาหูตึงหรือสูญเสียการได้ยินนั้นสามารถเป็นได้ทุกเพศทุกวัยไม่ใช่เฉพาะในหมู่ผู็สูงอายุแต่เด็กทารกก็สามารถเป็นได้ตั้งแต่แรกเกิด สำหรับใครที่กำลังศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับเครื่องช่วยฟังเรามาดูกันในบทความนี้ว่ามีอะไรที่ควรรู้เกี่ยวกับเครื่องช่วยฟัง คนหูตึงต้องไม่พลาด เครื่องช่วยฟังนั้นจะถูกแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่ เครื่องช่วยฟังแบบอนาล็อกและเครื่องช่วยฟังแบบดิจิตอล เครื่องช่วยฟังแบบอนาล็อกนั้นจะมีประวัติมาอย่างยาวนานกว่าซึ่งจะมีหน้าที่ในการขยายคลื่นเสียง ในขณะเดียวกันเครื่องช่วยฟังแบบดิจิตอลจะเปลี่ยนคลื่นเสียงให้เป็นสัญญาณดิจิตอลแล้วจึงค่อยนำมาขยายเสียง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าเครื่องช่วยฟังแบบดิจิตอลนั้นมีประสิทธิภาพการทำงานที่ดีกว่าแบบอนาล็อก เนื่องจากเครื่องช่วยฟังแบบดิจิตอลนั้นสามารถตั้งโปรแกรมให้คอยกรองเอาเสียงรบกวนออกและยังสามารถเลียนแบบความสามารถในการรับรู้และประมวลเสียงเสียงของหูปกติได้อย่างธรรมชาติมากกว่าด้วย ในการเลือกเครื่องช่วยฟัง คนหูตึงต้องรู้จักการเลือกเครื่องช่วยฟังให้สามารถทำงานได้ตอบโจทย์ความต้องการของตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งในการเลือกเครื่องช่วยฟังนั้นต้องมีการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเพื่อที่จะได้ช่วยให้เราสามารถจัดหาเครื่องช่วยฟังที่เหมาะสมและดีที่สุดสำหรับความต้องการของเรา ปัจจัยที่ควรนำมาพิจารณาในการเลือกก็จะมี ระดับความรุนแรงของการสูญเสียการได้ยิน รูปแบบการใช้ชีวิตของเรา รวมไปถึงงบประมาณที่เหมาะสมกับเรา นอกจากนี้ควรจะเลือกเครื่องช่วยฟังที่เข้ากับรูปทรงของหูด้วยเพื่อที่เราจะได้รู้สึกสะดวกสบายในการสวมใส่และใช้งานระหว่างวัน  เมื่อเรามีเครื่องช่วยฟังที่ตรงตามความต้องการของเราแล้ว การเรียนรู้วิธีการดูแลอย่างเหมาะสมก็เป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งในการดูแลก็จะประกอบด้วย การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและเก็บในบริเวณที่สะอาดประาศจากเชื้อโรค ควรเลี่ยงที่ที่มีอุณหภูมิสูงหรือที่ที่มีความชื้น เพราะเป็นอุปกรณ์ที่สามารถผุพังได้ นอกจากนี้ เราควรระมัดระวังในเรื่องของการทำหล่นหรือทับเครื่องช่วยฟังเพราะจะทำให้อุปกรณ์พังได้เช่นกัน เครื่องช่วยฟังนั้นมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น การช่วยปรังปรุงให้สามารถมีการสื่อสารที่ดีขึ้น

วิธีเลือกทำเลสิคที่ไหนดี

ทำเลสิคที่ไหนดี
July 23, 2022 0 Comments 1 tag

ต้องบอกเลยว่าปัจจุบันนี้การทำเลสิคได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมาก ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าไลฟ์สไตล์การใช้สายตาของคนไทยที่เปลี่ยนไป เราจะเห็นว่ามีการใช้สายตาบ่อยครั้งและมีปริมาณมากกว่าที่คิด แต่อย่างไรก็ดี การที่เรานั้นจะเลือกทำเลสิคที่ไหนดี และจะเลือกอย่างไรก็เป็นคำตอบที่ควรหามาให้ได้ หลักเกณฑ์ในการเลือกมีดังต่อไปนี้  1.เลือกตามงบประมาณ  สำหรับหลักเกณฑ์แรกที่จัดได้ว่าสำคัญอย่างมากก็คงจะหนีไม่พ้นการเลือกตามงบประมาณนั่นเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคนี้ที่ข้าวยากหมากแพง เราคงไม่สามารถที่จะประหยัดเงินได้อย่างที่ใจต้องการในบางค่าใช้จ่าย แต่ทว่าเราสามารถประหยัดเงินได้ในการเลือกสถานที่ทำเลสิก โดยปัจจุบันนี่มีหลายต่อหลายสถานที่ให้ได้เลือก ไม่ว่าจะเป็นโรงพยาบาลรัฐ โรงพยาบาลเอกชน หรือคลินิกต่างๆ เราสามารถเลือกได้อย่างที่ต้องการเลยทีเดียว  2.เดินทางสะดวกสบาย  การเดินทางที่สะดวกสบาย เป็นหลักการที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของการเลือกสถานที่ทำเลสิก หรือคนที่สงสัยว่าจะทำเลสิคที่ไหนดี เพราะว่าปัจจุบันนี้การเดินทางข้ามจังหวัดอาจเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมกับคนที่อยากจะทำเลสิก เพราะการนั่งรถเป็นเวลานานๆ อาจจะทำให้เกิดการสะเทือนขึ้นมาได้ ดังนั้นจะดีกว่าหรือไม่ หากเรานั้นจะเลือกให้การเดินทางใกล้บ้านของเรามากที่สุด เพื่อให้ไม่เกิดปัญหาเมื่อทำเลสิกแล้ว เดินทางไกล มีปัญหาเพิ่มขึ้น  3.มีแพทย์ผู้ชำนาญ  

การดูแล palliativecare มีอะไรบ้างที่ควรรู้ 

การดูแล palliativecare
July 15, 2022 0 Comments 1 tag

การดูแลแบบประคับประคองหรือก็คือ การดูแล palliativecare เป็นการดูแลผู้ป่วยที่สร้างคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้ดีกว่าเดิม รวมไปถึงครอบครัวผู้ป่วยด้วย เริ่มต้นด้วยผู้ป่วยที่ถูกวินิจฉัยว่าจะเสียชีวิตจากโรคนั้น ๆ และไม่สามารถใช้ยาหรือวิธีการรักษาให้หายได้ ในบทความนี้เราจะพูดถึง การดูแล palliativecare เพื่อให้ได้รู้ว่าเป็นการดูแลที่เหมาะกับผู้ป่วยใด  การดูแล palliativecare ดูแลเวลาไหน  การดูแล palliativecare คือการดูแลผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งซึ่งเริ่มจากแพทย์ที่วินิจฉัยว่าผู้ป่วยไม่สามารถหายจากมะเร็ง หรือใช้การดูแลนี้ในขณะที่ครอบครัวและผู้ป่วยมะเร็งรับการรักษา หากเป็นมะเร็งที่อยู่ในระยะลุกลาม อาการของโรคจะมีมากขึ้นและการดูแลแบบประคับประคองหรือ การดูแล palliativecare ก็จะถูกนำมาใช้ในทันที หลังจากที่ได้รับการดูแลนั้น ไม่เพียงแต่จะถูกรักษาตามอาการทางด้านร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีการรักษาอาการทางด้านจิตใจ รักษาความเศร้าโศกของครอบครัวคนที่เป็นโรคมะเร็งซึ่งเสียชีวิตไปแล้ว ใครอยากรับการรักษารูปแบบนี้ แจ้งไปยังแพทย์เพื่อให้ทางทีมแพทย์ประสานงานกับทีมงานที่ทำงานเกี่ยวกับการดูแลแบบประคับประคองหรือก็คือ

เตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพทั่วไป 

ตรวจสุขภาพทั่วไป 
June 12, 2022 0 Comments 1 tag

ต้องบอกเลยว่าการตรวจสุขภาพนั้นจำเป็นอย่างมากสำหรับพนักงานทุกคน ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าหากตรวจสุขภาพเป็นประจำ จะทำให้พบโรคภัยที่ซ่อนอยู่ในร่างกายและสามารถรักษาได้อย่างทันท่วงที อย่างไรก็ดี การตรวจสุขภาพทั่วไป อาจจะเป็นเรื่องที่หลายต่อหลายคนมองข้าม ดังนั้นมาดูกันดีกว่าว่าเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพทั่วไปมีอะไรบ้าง  1.ลดน้ำหนัก  หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่มีสภาวะน้ำหนักเกิน สิ่งที่สำคัญมากที่สุดเมื่อตนเองต้องการตรวจสุขภาพ ก็ควรที่จะทำการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักเป็นจุดสำคัญ หรืออาจจะกล่าวได้ว่าเป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพดีก็เป็นได้ อย่างไรก็ดีการลดน้ำหนักไม่ควรหักโหมทำในเวลาแค่เพียงหนึ่งหรือสองสัปดาห์ แต่ควรทำเป็นประจำและสม่ำเสมอโดยตั้งเป้าแค่เดือนละ 2 กิโลกรัมก็เพียงพอแล้ว  2.ออกกำลังกาย  การออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ ส่วนหนึ่งก็เพราะว่าการออกกำลังกายเป็นการสร้างความแข็งแรงโดยรวมของร่างกายนั่นเอง หลายๆ คนอาจไม่รู้ว่าหากเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ จะช่วยทำให้ระบบการทำงานของหัวใจดีขึ้น โลหิตหมุนเวียนดีขึ้น  ช่วยให้น้ำหนักลดลงได้  3.ควบคุมอาหาร  การควบคุมอาหารไม่ใช่การอดอาหาร เพราะการอดอาหารหากว่าทำเป็นประจำ หรือทำสะสมไปนานๆ เข้า

ที่ตรวจครรภ์มีแบบใดบ้าง ใช้งานอย่างไร

ที่ตรวจครรภ์
February 15, 2022 0 Comments 2 tags

ในปัจจุบันคนเราได้ให้ความสำคัญกับการคุมกำเนิดมากขึ้น ด้วยสภาพแวดล้อมที่ไม่อยากจะให้ลูกเกิดมาพบเจอมากนัก ทั้งยังพ่อแม่บางคนยังไม่พร้อมที่จะมีลูก ซึ่งหลายคนที่ยังไม่พร้อมก็ยังเป็นกังวลกับการตั้งครรภ์อยู่ ภาวะการตั้งครรภ์สามารถตรวจได้ด้วยตัวเอง โดยการใช้ที่ตรวจครรภ์  ที่ตรวจครรภ์หรือชุดทดสอบการตั้งครรภ์ (Pregnancy Tests) คือ อุปกรณ์ทดสอบภาวะตั้งครรภ์ที่สามารถเช็กได้ด้วยตัวเอง หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป โดยหลักการทำงานของที่ตรวจครรภ์ คือ การตรวจหาฮอร์โมน HCG (Human Chorionic Gonadotropin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายจะเริ่มสร้างขึ้นจากรกหลังเกิดการปฏิสนธิได้ 6 วัน และฮอร์โมนชนิดนี้จะสูงมากในช่วง 8-12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ โดยสามารถตรวจได้จากปัสสาวะของคุณแม่ ซึ่งผลจากชุดตรวจครรภ์มีความแม่นยำถึง 98% ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อาจเกิดความผิดพลาดที่มาจากปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ เช่น

5 อุปกรณ์ดูแลผู้ป่วย…ตัวช่วยจำเป็นที่ควรมีเพื่อการดูแลผู้ป่วยอย่างถูกวิธีและมีประสิทธิภาพ

อุปกรณ์ดูแลผู้ป่วย
January 17, 2022 0 Comments 1 tag

                อุปกรณ์ดูแลผู้ป่วยไม่ได้มีไว้เพื่อความสะดวกกับคนดูแลและตัวผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังเป็นอุปกรณ์สำคัญที่จะทำให้สุขภาพกายและใจของผู้ป่วยดีขึ้นได้อีกด้วย เนื่องจากการเคลื่อนย้ายอิริยาบถต่าง ๆ ถ้าหากผิดพลาดอาจจะเกิดอันตรายต่อตัวผู้ป่วยได้ โดยเฉพาะผู้ป่วยรายที่ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ หรือช่วยเหลือตัวเองได้น้อย ต้องอาศัยผู้ดูแลเป็นหลักสำคัญ จึงต้องดูแลอย่างถูกวิธี ไม่ให้เกิดความผิดพลาดขึ้น       ดังนั้นจึงต้องอาศัยอุปกรณ์ต่าง ๆ เป็นตัวตัวช่วยสำคัญ แต่การเลือกอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่มีความหลากหลาย จะจัดลำดับความจำเป็นอย่างไรดี เพราะทุกคนคงไม่อยากให้คนที่เป็นที่รักเกิดความเจ็บป่วยขึ้นอย่างแน่นอน แต่ก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก รู้ไว้ก่อนน่าจะดีกว่าไหม…เพื่อการดูแลผู้ป่วยได้อย่างถูกวิธีและมีประสิทธิภาพ เพราะเป้าหมายสำคัญของการดูแลผู้ป่วยก็คือการทำให้สุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น 5 อุปกรณ์ดูแลผู้ป่วย ตัวช่วยสำคัญพื้นฐาน ที่ควรต้องมี ที่นอนและเตียงผู้ป่วย ซึ่งจะมีลักษณะเฉพาะ แตกต่างจากที่นอนทั่วไป

สายยำห้ามพลาด แนะนำ 3 ร้านอาหาร foodpanda ที่ดีที่สุดในกรุงเทพฯ

ร้านอาหาร foodpanda ที่ดีที่สุดในกรุงเทพฯ
December 21, 2021 0 Comments 0 tags

                สำหรับที่ชอบอาหารรสจัดแล้ว คงไม่มีอะไรจะมาตอบโจทย์ความหิวยามเร่งด่วนได้ดีไปกว่าอาหารรสแซ่บจากร้านอาหาร foodpanda ที่ดีที่สุดในกรุงเทพฯ ไปได้ เพราะฉะนั้นแล้วเพื่อเป็นการสนองความหิวให้ตรงจุด เราควรเติมเต็มท้องที่ว่างของเราด้วยอาหารเด็ด ๆ รสชาติถูกปากที่คุ้นเคย และสำหรับคนกรุงที่ชอบอาหารรสจัดอย่างยำรสชาติต่าง ๆ ถ้ายังไม่เคยได้ลองสั่งอาหารจากร้านที่เราเอามาแนะนำนี้ คงต้องรีบหาเวลาไปตำกันบ้างแล้วล่ะ เพราะอร่อยแซ่บแบบที่เราไม่อยากให้พลาดจริง ๆ ร้านอาหาร foodpanda ที่ดีที่สุดในกรุงเทพฯ คนยำเลิฟเวอร์ต้องลอง 1. การะเกด เด็ดสุดในสุขุมวิท                 ในซอยสุขุมวิท 36 แยกนภาศัพท์ 5 ณ ที่แห่งนี้คือที่ตั้งของร้านอาหารสุดแซ่บที่ได้การันตีความเผ็ดร้อนจากคนที่ชอบอาหารรสจัดว่าเด็ดจริง

หางานเซลล์ แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นมือใหม่ ควรจะมีคุณสมบัติอย่างไรบ้าง

หางานเซลล์
December 20, 2021 0 Comments 1 tag

การหางานเซลล์ถือเป็นอีกหนึ่งงานที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่ต้องบอกก่อนเลยว่า ไม่ใช่ทุกท่านที่สามารถทำงานเซลล์ หรืองานขายได้ เพราะงานขายนั้นจะต้องมีใจรักในการบริการ และการขาย เพื่อที่จะทำงานออกมาให้มีคุณภาพ และสามารถบรรลุเป้าหมายต่าง ๆ ได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งหลาย ๆ ท่านอาจจะยังไม่รู้ว่างานขายนั้น จะมีความกดดันต่าง ๆ นานาเข้ามาเกี่ยวข้อง อาจจะก่อให้เกิดความเครียดได้ง่าย แต่ก็มีพนักงานขายจำนวนไม่น้อยที่ประสบความสำเร็จในอาชีพนี้ เพราะฉะนั้นไปดูคุณสมบัติของงานขายกันเลยดีกว่าว่า พนักงานขายควรจะมีคุณสมบัติในด้านใดบ้าง  หางานเซลล์ คุณสมบัติที่เซลล์จำเป็นต้องมี  มีความเชื่อมั่นในตนเองสูง : ก่อนที่คุณจะหางานเซลล์ หรือเข้ามาเป็นพนักงานขายนั้น สิ่งแรกที่คุณจะต้องรู้เป็นอันดับแรก คือ ไม่ใช่ทุกงานขายที่สามารถขายได้ หรือไม่ใช่ทุกงานที่จะประสบความสำเร็จ ดังนั้นพนักงานขายจะต้องมีความเชื่อมั่น และมีความมั่นใจในตนเองสูง การให้กำลังใจตนเองสำหรับพนักงานขายจะเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะเมื่อคุณให้กำลังใจตนเองได้แล้ว จะสามารถควบคุมสภาพจิตใจได้เป็นอย่างดี และสามารถเปลี่ยนความผิดหวังมาเป็นแรงผลักดันได้ต่อไปในอนาคต